Používáním tohoto webu souhlasíte s využíváním cookies na těchto stránkách. Více informací ZDE. Rozumím

Co by Vás mohlo zajímat o osobním rozvoji? Setkání s NLP trenérem Miroslavem Šůsem.

Nevíme jak vy, ale potkávali jsme mnoho lidí, kteří mluvili o osobním rozvoji a snažili se najít na internetu cokoliv co by jim s osobním rozvojem pomohlo. Dlouho jsme se rozhlíželi i my a potkali jsme velmi úspěšného NLP trenéra a kouče, Miroslava Šůse. Zajímalo nás, jak on vidí dnešní „módní vlnu“ osobního rozvoje z pohledu kouče, který se osobním rozvojem zabývá více jak 30 let a v posledních 10 letech přidal ještě NLP (Neuro lingvistické programování). V příjemném rozhovoru jsme s ním strávili několik nádherných hodin. Dostali jsme odpovědi na naše otázky a prošli jsme i citlivá osobní témata. Začněme však od začátku.

Byli jsme hodně skeptičtí k jakýmkoliv metodám osobního rozvoje, a tak jsme se zákonitě zeptali, jestli dnešní „módní vlna“ osobního rozvoje vůbec v něčem lidem pomáhá?

Docela nás překvapilo, že se začal velice srdečně smát a po chvilce pokračoval: „Jistě jste si sami na sobě vyzkoušeli, že nic z toho Vám vlastně nepomáhá, žádné zaručené metody z tzv. „módní vlny“ osobního rozvoje získané z internetu Vás moc neposunou, hledáte křížem krážem internetem a jste stále na začátku nebo spíše ještě více v problémech. A tak se sami sebe utvrdíme, že to nemá cenu a že je to vlastně všechno na draka. Těch pár, kterým to funguje jsou snad jenom výjimky, aby nachytali ty ostatní.“

Začal se znova smát a po chvilce pokračoval: „Víte, nějak jsem si vzpomněl na své začátky, vlastně několik svých začátků. Každou chvilku začínám něco nového. Stále se učím a přidávám nové a nové věci. Jenom mě tak napadlo, že před více jak deseti lety jsem měl v hlavě podobné otázky. Stál jsem na startu své nové cesty, ale ještě jsem to vlastně ani netušil. Měl jsem v hlavě jenom pár myšlenek, které mě opravdu hodně zaměstnávaly. Co dál budu dělat? Jaký je vlastně můj cíl? Má cenu ještě něco dělat? A ještě další podobné otázky. Abych to upřesnil. Blížil jsem se k padesátce, děti nás doma přestali potřebovat, práce už mě nezabírala tolik času, a hlavně až tolik nenaplňovala, a tak jsme měl o to více času na přemýšlení, co se mi vlastně v životě povedlo, co bych opravdu chtěl dělat.  A přesně v této situaci jsem narazil na „módní vlnu“ osobního rozvoje. Začal hledat, zkoušet, stahovat z internetu, cestovat na různá setkání a řekněme zkoušet cokoli. A máte pravdu, nepomohlo mi to. Teda, abych se opravil, pomohlo, a to do ještě větší deprese nebo řekněme prohloubila se ještě více moje krize středního věku.“  A začal se znova velmi srdečně smát….

Chvilku jsme na něj nevěřícně koukali a pak jsme se zeptali: „Vždyť tady sedíte a jste velice příjemný a vyrovnaný člověk, který se zabývá osobním rozvojem a tvrdíte mi, že to nefunguje?“

„Tak jak jste se zeptali, tak pro mě tato cesta opravdu nefungovala a po několika měsících jsem byl opravdu zralý minimálně na prášky, ne-li na psychiatra.“

A co se tedy stalo?

Možná, že nejdříve Vám zkusím vysvětlit co vlastně dělám teď. NLP (Neuro lingvistické programování) je obor psychologie, který před více jak 40 lety dali dohromady dva pánové, a to v tu dobu programátor Richard Bandler a lingvista John Grinder, když je zajímalo, proč někteří jsou úspěšní a druzí ne. Každý si už dnes bližší informace může najít na internetu, například i na české wikipedii.

A to je to, co Vám pomohlo?

Po delší chvilce smíchu… „Omlouvám se, opět se mi vybavila moje zkušenost s vlastními začátky. Když jsem hledal, co vlastně dál? Vzpomněl jsme si na první okamžik, kdy jsem se poprvé potkal s NLP a mým trenérem Robertem Breadonem. Zajímá Vás to?

To určitě a myslíme si, že i naše čtenáře.

Pokračování našeho rozhovoru uvedeme v další části, kterou uveřejníme příští týden.

 

Co by Vás mohlo zajímat o osobním rozvoji? Setkání s NLP trenérem Miroslavem Šůsem. 2. díl

Minulý týden jsme si povídali s NLP trenérem a koučem Miroslavem Šůsem a dnes pokračujeme. Seznámili jsme se s oborem psychologie NLP (Neuro lingvistické programování).  

Naposled jsme se ptali:

Co Vám pomohlo?

„Vzpomněl jsem si na své začátky a první setkání s mým trenérem Robertem Breadonem na výstavišti v Letňanech, kde měl přednášku o NLP. Po krátkém úvodu pozval dobrovolníka na pódium a znáte to, 800 lidí a všichni buď měli něco jiného na práci, nebo koukali na zem a nikdo nechtěl jít první. Po krátké trapné chvilce ticha jsem se tedy zvedl a vstoupil na prkna, která mi změnila můj život. Robert Breadon velmi rychle vycítil moji nervozitu a pro uklidnění mě během krátké chvilky doplnil energii a uklidnil, vlastně jsem ani nepostřehl, jak rychle to proběhlo a stál jsem pře 800 lidmi naprosto klidný. Pak se mě zeptal, zda si chci prožít stav „nirvány“ během krátké chvíle, stav, kdy nemá člověk v hlavně žádné myšlenky jenom naprostý klid. Nadšeně jsem souhlasil. Provedl se mnou techniku v příjemném uvolnění a během minuty jsem měl v hlavě naprostý klid. Ten pocit byl tak úžasný, že první myšlenka, která mě naskočila zpátky do hlavy byla: To musím umět, to je to, co hledám“.

Takže jste se začal zajímat o NLP (Neurolingvistické programování) a můžete nám vysvětlit co to vlastně NLP je a jak funguje?

 S lehkým úsměvem začal plynule odpovídat: „Víte, jak používám více a více NLP, zkouším odpovídat co nejjednodušeji. NLP je systém technik, kterými lze, pokud vy sami chcete, provedete procesem změny Vašeho nastavení. Zkusím to přirovnat. Představte si, že Váš mozek je jedním z nejúžasnějších počítačů ve vesmíru. Má svůj operační systém, který se stará o kompletní fungování a běh Vašeho těla, poskytuje Vám prostředky pro Vaše jednání, můžeme si představit, že máte pevný disk s nahranými programy Vašeho jednání a chování a pokud se dostanete do nějaké situace, vybere nejvhodnější program a spustí ho ve Vaší „operační paměti“. Všechny uložené programy jsme si na náš „hard disk“ nainstalovali my sami. Tak jak instalujeme programy do našeho počítače, protože je pro nás užitečný a nese s sebou určitou výhodu, pro kterou ho chceme používat. A tak jak můžeme programy v PC nainstalovat a třeba i upgradovat, můžeme ho vyměnit za jiný či případně vymazat, pokud ovšem mi chceme a stiskneme klávesu „Enter“ na potvrzení, že to chceme opravdu změnit.“

Po chvilce pauzy pokračoval: „Zkusil jsem Vám popsat přirovnáním, jak funguje naše vědomí a podvědomí a naše uložené vzorce chování a jednání. Také existuje spousta technik, jak můžeme upravit, změnit, zlepšit či vymazat naše postupy jednání a chování, pokud opravdu chcete. Nikdo jiný to za Vás neudělá, nikdo jiný nemá do Vašeho počítače přístup než Vy.“

 A jak tedy můžeme techniky používat?

„Možná si teď uvědomíte, že se programujeme každý den, každé ráno, když vstaneme nějak na sebe mluvíme, přehráváme si, co je dnes potřeba udělat, jaký to má pro nás význam a nastavíme se na ten den, jak ho budeme prožívat, zda příjemně, nebo bude pro nás obtížný, protože máme mít třeba pohovor s vedoucím. A tím se vlastně nastavíme na ten den, jak ho budeme vnímat. Tak jak denně většina z nás používá počítač, tablet či chytrý telefon, používáme svůj mozek. Jenom si to neuvědomujeme. I třeba náhodný rozhovor v metru či autobuse nás může „nastavit“, protože si řekneme to je dobrý, to bych chtěl či má pravdu. A už to tam máme nainstalováno a ani si to neuvědomujeme.“

Chvilku se zasnil a posléze pokračoval:

„Připomíná mi to jeden můj vzorec chování. Jako malý kluk jsem bydlel v činžovním domě, kde vedle ve vchodu bydlel pán, který jako jediný v tu dobu měl auto. Oblíkal se velmi pěkně a pokaždé když jsem ho potkal, jak šel s nějakou ženou, otevřel ji dveře a počkal až projde. Stejně otevřel dveře od auta, počkal až nastoupí zavřel dveře a teprve nastoupil on sám. Pokaždé, když jsem to viděl, řekl jsem si to se mi líbí, aby se chlap takhle choval k ženě. No a co myslíte…. „

Začal se usmívat a znova se zamyslel.

A co myslíte Vy? Poznali jste u sebe nějaký vzorec chování, podle kterého se normálně chováte a neuvědomujete si to?

Pokračování našeho rozhovoru uvedeme příští týden